PROGRAMA ELECTORAL DEL PSOE 2.011

Dentro del sobresaliente Programa Electoral del PSOE para las próximas elecciones del 20N, me congratula de una manera muy especial la parte relacionada con las Personas Mayores, que es mi colectivo.

Por su trascendencia para 8 millones de personas en España mayores de 65 años, quiero reproducir  y darle la máxima divulgación posible, para lo cual trascribo al pie de la letra el texto correspondiente:

7.2.2 ENVEJECIMIENTO ACTIVO:

“ Los socialistas activaremos las políticas que persigan un mayor protagonismo de las personas mayores, el desarrollo de espacios de participación social y política, y actuaciones que permitan su participación solidaria sin alejarles, por motivos de edad, de la dinámica social. Para ello:

. Trabajaremos junto a las organizaciones de mayores y el conjunto de la sociedad en la elaboración de una Estrategia de carácter Estatal que tenga por objetivo la erradicación de los prejuicios y discriminación por razón de edad.

. Diseñaremos un Programa de incorporación de las personas mayores como “eméritos” a las instituciones y empresas. Proponemos la incorporación de jubilados expertos voluntarios no remunerados, como asesores de las distintas políticas que se realizan desde las instituciones y/o Ministerios y las actuaciones desde las empresas.

. Pondremos en marcha un Plan o Estrategia Estatal de Fomento y Formación de la persona mayor para el voluntariado social.

. Continuaremos fomentando “la Universidad del Mayor” y facilitar espacios de aprendizaje durante toda la vida y, de manera especial, la alfabetización tecnológica.

. Se pondrá en marcha un programa de salud para la promoción del envejecimiento activo.

. Crearemos el Observatorio de Mayores, dentro de las competencias que actualmente tiene el IMSERSO, que elaborará bianualmente un informe de seguimiento y situación de las personas mayores y, en especial, de su incorporación en la gestión y dinámica social”.

No cabe duda que en este proyecto han colaborado diversas asociaciones  de mayores progresistas de toda España, pero por mi cercanía personal quiero mencionar, a modo de ejemplo, a dos de ellas: Asociación de Mayores Pablo Iglesias y Grupo Federal de Mayores.

Estamos todas  las personas mayores de ENHORABUENA.

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PREMIO QUIJOTE 2.011

La Junta Directiva de la Asociación de Mayores Pablo Iglesias, ha aprobado por unanimidad de sus miembros conceder el Premio QUIJOTE 2.011,  a don JULIAN ELOLA RAMON, por su continuado apoyo en pro de conseguir los objetivos que se ha marcado esta Asociación.




El Quijote 2.009 le fue concedido a don Luis Fernández Santos (q.e.p.d.). por su dilatada labor en favor de las personas mayores, de manera muy especial durante su labor como Diputado Nacional. Bien conocido por su sobrenombre cariñoso de "El abuelo del Congreso".

El Quijote 2.010, le fue concedido a don Jorge Sena Argüelles, Fiscal del Mayor, en la actualidad jubilado. Fue el primer fiscal de este colectivo y que tanto interés puso en su cometido.

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NUESTROS MAYORES

CON relación a esta frase tan repetida, tan leída y tan escuchada: ”nuestros mayores”, quiero traer a colación un artículo recogido en el rotativo “EM entre mayores” nº 109 de Abril 2011 El Faro de Karracuca”, lo siguiente:

“Cuando decimos, cuando dicen “nuestros mayores”, ¿qué expresamos?, ¿qué encierra esta expresión?, ¿qué ideas se transmiten?, ¿afecto?, ¿respeto y admiración?, ¿o quizás algo más?

Con independencia de quién, cómo y cuándo se dice, no podemos obviar que, tras posibles nobles motivos, con esta forma de denominarnos estamos reforzando la necesidad de protección permanente de las personas mayores.

A esta idea van unidas, de forma inseparable, otras como falta de capacidad, el necesario tutelaje, la falta de rol adulto, es decir la infantilización.

Las personas mayores hemos de ser dueños de nosotros mismos. En el ámbito individual, como seres capaces de controlar y decidir sobre nuestras propias vidas, tanto en los asuntos cotidianos como en las decisiones trascendentales para nuestro futuro.

En el ámbito colectivo, las asociaciones de mayores o los grupos sociales han de opinar, manifestarse y actuar coherentemente en la defensa de la dignidad humana y sus derechos; apostando por ello desde una visión global, intergeneracional y solidaria sin estar secuestrados por el tutelaje de administraciones públicas o sectores empresariales que nos contentan invitando a actos con papeles secundarios, subvencionando festejos y comidas multitudinarias o pagando determinados viajes de placer. Y sin olvidar que ejercer derechos también supone asumir responsabilidades y que las personas mayores hemos de ser capaces de asumirlas. Porque a veces el tutelaje es un camino confortable que nos quita problemas de encima aunque en sí mismo lleve la falta de desarrollo y autonomía.  

Cuando nos nombran como “nuestros” es porque se sienten nuestros dueños.

Dueños desde el afecto, pero propietarios. Por eso es mejor que no lo digan. Por eso es mejor que no dejemos espacios de silencio o consentimiento  resignado que lo permitan. Que reservemos los afectos, muy necesarios apreciados por todos, para la relación personal y privada. Porque muchas veces las declaraciones emocionales hacia las personas mayores esconden carencias profesionales, de recursos y de reconocimiento de derechos y de falta de creencia  en nuestra capacidad de autodeterminación.

Que en los discursos públicos prevalezca la mención a los derechos y a las responsabilidades. A la dignidad, a la capacidad de autonomía.

Las personas mayores necesitamos, como el resto de los seres humanos, respeto, trato digno, y, en ocasiones, apoyos, con todo lo que ello conlleva.

Desde estas líneas se sugiere evitar la expresión “nuestros mayores”,  porque tiene sus efectos perversos y porque el lenguaje es también un instrumento que ayuda a cambiar el mundo.

TRASTORNOS DEL SUEÑO

Casi cuatro de cada diez personas mayores sufren alguna alteración relacionada con el sueño.

Por las características propias de la vejez, las personas mayores  son un colectivo más vulnerable a sufrir trastornos del sueño, algo que puede afectar negativamente a la salud y padecen alguna alteración en el descanso.

Si no se presta atención a estos problemas, además, pueden derivar en complicaciones más importantes relacionadas con patologías cardiovasculares, hipertensión o depresión.

El insomnio, la apnea del sueño y el síndrome de piernas inquietas son los trastornos más comunes entre el colectivo de personas mayores.

La Sociedad Española de Geriatría, indica que el 37 % del colectivo, mayores de 65 años, padece alguna alteración en el descanso y comunica que algunos de sus consejos para un descanso óptimo son:

. Establecer un horario: acostarse y levantarse siempre a la misma hora, incluso en fines de semana y vacaciones.

. No intentar dormir  si no se tiene sueño.

. Permanecer en la cama el tiempo suficiente, adaptándolo a las necesidades del sueño.

. Reducir el tiempo de permanencia en la cama sin dormir mejora el sueño, y al contrario, permanecer mucho tiempo en la cama puede producir un sueño fragmentado y ligero.

. Evitar permanecer en la cama si no se consigue conciliar el sueño. Si media hora después de acostarse todavía no se ha conseguido dormir, lo mejor es dejar la cama, irse a otra habitación y realizar alguna actividad  tranquila (leer, por ejemplo).

. No hacer siesta. En casos concretos se puede permitir una siesta, pero nunca más de treinta minutos.

. Evitar las bebidas que contienen cafeína y teína, y limitar el consumo de líquidos por la tarde, sobre todo si la frecuencia urinaria es un problema.

. Tener en cuenta los efectos sobre el sueño que pueden tener ciertos medicamentos.

. Evitar el consumo de alcohol y tabaco varias horas antes de irse a dormir, ya que pueden perjudicar el sueño.

. Realizar ejercicio, en la medida de las posibilidades de cada uno, y caminar durante al menos una hora al día, preferentemente por la tarde y, al menos, tres horas antes de irse a dormir.

. No darle demasiada importancia al insomnio de una noche concreta.  Es importante, además, ser  realistas acerca de las horas de sueño nocturno que se pueden conseguir, no tratando de dormir más de lo que realmente necesita cada persona.

A MODO DE RECORDATORIO:

Insomnio: Trastorno del sueño, que se caracteriza por la dificultad de iniciar éste o por una disminución de su duración normal. Se debe principalmente a trastornos de la esfera emocional y afectiva. Otra causa puede ser de origen orgánico, como afecciones dolorosas, ciertos trastornos funcionales, intoxicaciones...

Apnea: Suspensión temporal de la respiración voluntaria o patológica.

Síndrome de piernas inquietas: Se caracteriza por una sensación desagradable en las piernas que genera la necesidad de moverlas y que puede  dar lugar a insomnio y somnolencia diurna.

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¿QUÉ SE HA HECHO MAL?

Esta es una de las preguntas que a buen seguro ronda por la cabeza de muchos, muchísimos socialistas en el día de hoy.

Por mí parte sí tengo alguna respuesta por conocimiento directo por el comportamiento que he sufrido por parte de algunos dirigentes socialistas de alta responsabilidad:

Veamos:

Como presidente de la Asociación de Mayores Pablo Iglesias, encabecé una reunión de la Junta Directiva con la persona del PSOE, encargada en el Ayuntamiento de Madrid del tema de las Personas Mayores, a petición suya, para hacer un plan de colaboración, y con nuestra mejor intención acudimos a la cita.

Su postura enseguida salió a la palestra:

. Hay que trabajar duro para conseguir ganar las elecciones.

.  ¡Estupendo!. ¡Claro que sí!.  Ayudaremos con todas nuestras fuerzas y posibilidades, pero nos ayudareis en algo para poder hacer bien las cosas ¿Verdad?.

. Respuesta:  Ah!, no, eso no. No tenemos posibilidades. Además solo os queremos a los mayores como “tocadores de trompeta”.

. ¿Tocadores de trompeta?.

. Bueno, quiero decir para llenar los actos.

. A muy bien. Seremos tocadores de Trompeta, pero nos ayudarás algo, al menos para comprarnos la trompeta.

. No, no, eso es cosa vuestra. Yo no puedo ayudaros en nada.

Esta es la consideración que tienen algunos de nuestros dirigentes socialistas con nuestro colectivo de personas mayores. Y el caso es que no ignoran que somos un colectivo en Madrid que ronda el millón de personas y ocho millones en España, es decir el 17%.

Tengo muchos más ejemplos, como la ausencia de mayores en las listas electorales, que se preocupen de nuestros temas, que son muchos y muy graves, como ya es bien conocido por todos y no se quiere poner remedio. La falta de comunicación de los dirigentes con la gente. La falta de información de las cosas que se hacen bien, pero no se explican…

Y  termino con una frase popular que dice: “Jugar y perder, pagar y marchar”.

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SI A LISSAVETZKY

Son muchas las razones que me impulsan a mi afirmación rotunda del sí a Jaime Lissavetzky, pero solo diré unas pocas a modo de botón de muestra:

Su declaración firme, serena y convincente de que será  el ALCALDE DE TODOS LOS BARRIOS, me recuerda al mejor Alcalde de Madrid de todos los tiempos: D. Enrique Tierno Galván, cuando apostó por la integración de los madrileños en la vida municipal y fomentó las intervenciones de los vecinos en las Juntas de los Distritos e incluso en los Plenos del Ayuntamiento, y eso es MUCHO.

Un sí a Jaime porque apuesta por una política educativa más igualitaria, pública y de calidad.

Un sí a Jaime porque ha elevado el Deporte Español a su más alto nivel de la historia.

Porque quiere apostar por una democratización profunda en los Centros de Mayores y devolverle a las Juntas Directivas el protagonismo que nunca debieron  perder.

Porque tiene una buena experiencia en la gestión pública y además es muy dialogante y capaz de consensuar, tan imprescindible en la política moderna.

Etc.Etc.Etc.

                                                                            Con Emilio Jorrín en Vicalvaro

Con Lina Gestal en la Plataforma de Madrileñas

CITA EN EL PARQUE DE ALUCHE

Mañana domingo, día 8 de mayo, a las 12:00 horas, estaremos en el Auditorio del Parque de Aluche (c/Valmojado esquina con Illescas), para escuchar las intervenciones del candidato a la Alcaldía de Madrid, Jaime Lissavetzky; al Secretario General del PSM y Candidato a la Presidencia de la Comunidad de Madrid, Tomás Gómez y al ex Presidente del Gobierno, Felipe González.

Parque de Aluche.

Este parque es uno de los puntos de referencia más importantes del barrio de Aluche.

Fué construído por Carlos Arias Navarro, siendo alcalde de Madrid, en el año 1.972, con la denominación de "Parque Municipal Carlos Arias Navarro".

Tiene una superficie que supera las dos hectáreas, delimitado por las calles Valmojado, Tembleque, Maqueda y Seseña, dividido en dos sectores por la calle Illescas, que le cruza.

Dispone de una buena masa de arbolado, zonas verdes, áreas infantiles e instalaciones deportivas varias: dos campos de futbol con alumbrado; una pista de patinaje; tres pistas de baloncesto; una pista de futbol sala; circuito de footing; circuito de bicicleta; zonas de petanca; cinco vestuarios y dos servicios.

Cuenta también con un "auditorio" en forma de concha semicircular, con camerinos y duchas, en el que se celebran conciertos , diversas actuaciones de teatro, folclóricas ..etc.

En él se celebra anualmente, en el mes de mayo, desde hace ya varios lustros, la "Feria del libro de Latina", organizada por la Junta Municipal, en la que se exhiben libros antiguos y novedades editoriales, por parte de las librerías del barrio, además se efectúan actividades infantiles con exposiciones varias y concursos de pintura y literatura.

Este parque de Aluche, se construyó sobre unos terrenos que eran propiedad de una compañía eléctrica que fueron adquiridos por el Ayuntamiento, de una superficie de unos 210.000 m2., por donde discurrían las aguas del Arroyo Luche, hoy desecado, y en cuyo recuerdo se ha construído en el parque un tramo de cauce artificial de unos 500 m. de longitud, formado por 21 láminas de agua a modo de pequeñas cascadas que aportan belleza al lugar.

Fué inaugurado el día 27 de julio de 1.973, por el propio Arias Navarro, que era en la fecha Ministro de la Gobernación con Franco.

Posteriormente, el día 6 de diciembre de 1.978, se plantó un abeto, al final de la ría comentada, con una placa que recuerda la histórica fecha de la aprobación por las Cortes Generales de la Constitución vigente.

En 1.996, la Junta, construyó un aparcamiento municipal, subterráneo en la zona del auditorio.