martes, 1 de febrero de 2011

GUIA DE PREVENCION PARA MAYORES (III)

Se trata de una serie de recomendaciones de los Bomberos de Madrid para aumentar la seguridad frente a una buen número de riesgos que se producen en la casa, en la cocina, en el baño, en el transporte, en caso de incendio … ya que pequeños detalles pueden evitar males mayores.

EN EL BAÑO:
1. Ojo con los resbalones. Pon alfombras antideslizantes en el suelo del baño o ducha.
2. Coloca asideros a la entrada del baño o ducha y junto a la taza del inodoro.
3. No toques enchufes ni aparatos eléctricos con las manos mojadas ni con los pies descalzos.
4. Procura no encerrarte en el cuarto de baño. En caso de caída o mareo te quedarías atrapado.

EN LA CALLE:
1. Usa calzado no deslizante. El bastón puede ser un buen punto de apoyo si te cuesta caminar.
2. No cruces en diagonal porque recorres más distancia.
3. Fíjate bien en la dirección en la que vienen los coches antes de cruzar, aunque el semáforo esté en verde.
4. Espera a cruzar la calle subido en la cera y hazlo únicamente por los pasos de peatones señalizados.


sigue ...

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