lunes, 10 de enero de 2011

GUIA DE PREVENCION PARA MAYORES (I)

Se trata de una serie de recomendaciones de los Bomberos de Madrid para aumentar la seguridad frente a una buen número de riesgos que se producen en la casa, en la cocina, en el baño, en el transporte, en caso de incendio … ya que pequeños detalles pueden evitar males mayores.
EN LA CASA:
1. Si vives sola/o solicita que te instalen el servicio “Teleasistencia gratuito”.
2. Una buena iluminación permitirá que veas por donde caminas.
3. Coloca pasamanos en las escaleras y pasillos.
4. Cuidado con los bordes de las alfombras, pueden hacer que tropieces.
5. Evita suelos encerados o recién fregados.
6. Si tienes que coger algo en alto, pide ayuda a tus familiares o algún vecino.
7. El brasero en la mesa camilla es muy peligroso, se pueden quemar los flecos.
8. No seques ropa sobre las estufas de butano o eléctricas.
9. No aproximes cortinas o elementos combustibles a estufas o calentadores.
10. Ten cerca un extintor, bien en tu casa o en el edificio.
11. Ten cuidado con las velas o elementos calientes que tengas encendidos.
12. No uses mantas eléctricas si vas a dormir o si tienes problemas de contención de orina.
13. No fumes en la cama o tumbado en el sofá.
14. Al vaciar los ceniceros, asegúrate de que las colillas estén bien apagadas.
15. No sebrecargues los enchufes. Se calientan y pueden producir un incendio.
Sigue …

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